|
Ensimmäiset viisi kiloa lähtenyt, sitten kymppikiloa kohti. Tällä viikolla sain melkein kaikki kalorit syötyä, siitä olen erityisen iloinen😊
|
74,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 175,94g.
Frühstück: Maitokahvi, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Lätta Mini 28%, Hoviruoka Riisipiirakka. Mittagessen: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Saarioinen Mannapuuro. Abendessen: Salliselta Maapähkinä, Rainbow Glögi, Lätta Mini 28%, Rainbow Riisipiirakka (Irtomyynti), Pirkka Suippopaprika. Snacks/Sonstiges: Brunberg Mansikka Suukko, Skyr Sitruuna-Juustokakku. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katjuusainen's Gewichtsverlauf
|