Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 3833,54g | Eiw: 8865,27g | Kohlh: 17097,31g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Abendessen: Sardinha Frita, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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