Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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70 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Eti Burçak Klasik, Ülker Halley, Simbat Dakota Çekirdek, Torku No On Gazlı İçecek, Bulgur Pilavı, Dana Kavurma, Un Çorbası, Zeytinyağı, Pişmiş Mercimek. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fulya..'s Gewichtsverlauf
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