Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
96,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Карат Сыр Дружба, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Майонез, Капустный Салат, Макароны Отварные. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Хурма, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Дичь. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|