Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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1909 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 264,08g.
Frühstück: Миндаль, Яблоко, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%, Банан. Mittagessen: Валио Йогурт Фруктовый, Яблоко, IL Патио Борщ. Abendessen: Малиновое Варенье, Грейпфрут, Авида Молоко 1.5%, Мёд, Яблоко, Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mousefm's Gewichtsverlauf
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