Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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85 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 215,66g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Café. Mittagessen: Pâturages Yaourt Naturea, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saint Eloi Semoule Cuite, Auchan Merguez. Abendessen: Poires, Saint Louis Sucre Roux, Pomme, Floraline Floraline, Carrefour Lait Entier. mehr...
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konstantes Gewicht
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samuelmichel's Gewichtsverlauf
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