Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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100 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 100,96g.
Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Albóndigas de Carne. Abendessen: Cebollas, Tomate de Árbol, Granja del Sol Medallón de Merluza, Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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adrianoolmos1994's Gewichtsverlauf
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