Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 98,65g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 286,34g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Spiegelei, Bratkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Milchreis Schoko, Graubrot, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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