Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 25,33g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: Costco 烤大雞腿, 海帶（加醬油）. Abendessen: 卜蜂 義式經典嫩雞胸. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ggpp777's Gewichtsverlauf
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