Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 38,20g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: 미각제빵소 흑임자 파운드, 아몬드, 냉동 블루베리, 냉동 블랙베리, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 매일 매일두유 99.89. Abendessen: 배추김치, 밥, 쭈꾸미. Snacks/Sonstiges: 귀리, 피코크 맛있는 순대, 소불고기. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|