Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Jeruk, Telur Dadar, Roti Gandum Panggang. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng, Lalapan, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Risoles. Snacks/Sonstiges: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Apel, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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devita.febriani's Gewichtsverlauf
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