Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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61 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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217 kcal
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Fett: 3,01g | Eiw: 7,17g | Kohlh: 41,94g.
Frühstück: Pepaya, Tempe Kukus. Mittagessen: Buah Naga, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Kukus. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Kukus. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nabila.nofia's Gewichtsverlauf
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