Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Permen, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Momogi Star Bitesize, Pepaya. Abendessen: Prochiz Keju Slice, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Petai, Telur. Snacks/Sonstiges: Mie, Kecap Asin (Kedelai), Prochiz Keju Slice, Bubur Nasi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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