Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 73,41g.
Frühstück: Голубика, Молочные Горки Творог 5%, Кофе, Романов Луг Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Mittagessen: Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Листья Салата. Abendessen: Карат Сыр Творожный Виолет, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Фруате Йогурт Персик-Груша. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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