Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 12,46g | Kohlh: 71,69g.
Frühstück: Kurma, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Chia Seed, Kismis, Biji Labu, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Oya Nugroho's Gewichtsverlauf
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