Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Каравай Хлеб Фермерский, Сахар, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кофе с Сахаром, Каравай Сушки Малышок Простые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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