Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 93,77g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Гармония Сметана 20%, Кофе, Snickers Сникерс. Abendessen: Twix Mini, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Рот Фронт Батончик Классический, Славянка Золотой Степ (19г), Акконд Птица Дивная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pimelalex's Gewichtsverlauf
|