Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Mittagessen: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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