Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 62,89g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 59,66g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Помидоры Черри, Ореховый Рай Миндаль, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Мираторг Денвер Стейк. Abendessen: Помидоры Черри, Лента Лосось Атлантический . Snacks/Sonstiges: Kupiec Rice Cakes With Belgian Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annpotem's Gewichtsverlauf
|