Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
106,5 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
1915 kcal Fett: 54,09g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 294,22g.   Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Гороховый Суп. mehr...
Verlust von 36,2 kg pro Woche



     
 

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