Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
43,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Яблочный компот, Булгур (Вареный), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле, Global Village Хрен Столовый. Abendessen: Яблочный компот, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Оладьи из клетчатки, Lipton Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оладьи из клетчатки, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|