Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 14,55g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pırasa Yemeği. Abendessen: Kızarmış Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kestane, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kiloverenbirii's Gewichtsverlauf
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