Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Kellogg's White Coco Pops, Fage Yogurt Greco Total 0% . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Avocado, Petto di Pollo, Carne, Fattoria Pieve a Salti Avena Decorticata. Abendessen: Riso Basmati (Cotto), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Conad Pomodori da Insalata, Lidl Avocado, Salmone. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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