Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 82,75g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 120,00g.
Mittagessen: Самса с Курицей, Чай с Молоком, Kinder Kinder Delice, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский, Апрель Колбаса Венская, Пшеничный Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Конина Вареная. Snacks/Sonstiges: Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Чай с Молоком, Самса, Хурма. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|