Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 131,85g | Kohlh: 301,64g.
Frühstück: Arance, Arachidi, Despar Noci Sgusciate, Despar Latte Scremato, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Vital Gallette di Farro. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Porri, Cetriolo (con Buccia), Pedon Lenticchie Rosse Decorticate, Pedon Quinoa Tricolore. Abendessen: Orogel Broccoli Rosette, Scotti Gallette di Riso, Alpina Fiocchi di Latte, Coop Fagioli Cannellini. Snacks/Sonstiges: Nuova Terra Semi di Zucca, Arance, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Banana. mehr...
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