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starting all over after almost 2 years and gaining back 34 of the 56 lbs lost last time..
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101,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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1185 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 21,90g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: T. Marzetti Supreme Caesar Dressing, Krakus 98% Fat Free Extra Lean Sliced Polish Ham, Boiled Egg, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Abendessen: Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, T. Marzetti Supreme Caesar Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Whole Milk Mozzarella Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sexynonna's Gewichtsverlauf
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