Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 77,51g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Бартнiк Мёд (Липовый), Kuhne Соус Салатный Цезарь, Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Гордій Помидоры Черри, Премія Яйця Перепелині, Славянка Руккола. Mittagessen: Develey Соус Барбекю, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Lamb. Abendessen: Roshen Бисквитный Рулет с Шоколадом, Сильпо Мандарин. Snacks/Sonstiges: Сильпо Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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unexpected.'s Gewichtsverlauf
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