Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Чай, Фондан АТБ. Mittagessen: Чевапчичи, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Банан. Abendessen: Сыр, Оболонь Лимонад, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Alen Markiz's Gewichtsverlauf
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