Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Бананы, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Abendessen: Мандарины, Пятерочка Лук Репчатый, Молодая Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Сырбогатов Красно Белое, Запеченная или Жареная Пикша, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Агуша Творог Детский Злаки . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Less2306's Gewichtsverlauf
|