Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 82,08g.
Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Banana da Terra, Arroz com Cenoura. Abendessen: Ovo Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Piracanjuba Queijo Mussarela , Cuscuz (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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