Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Молокія Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырные Вафли , Яйцо Куриное. Mittagessen: Сильпо Апельсин, Мандарины, Яблоко Зеленое, Запеканка Творожная 0%. Abendessen: Помидоры, Приготовленная Тыква, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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