Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva. Mittagessen: Pescado Plancha, Verdifresh Sopa Juliana. Abendessen: Hacendado Plátano, Verdifresh Sopa Juliana. Snacks/Sonstiges: Queso para Untar, Piquitos, Galletas de Chocolate, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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