Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Banana, Cabbage , Своя Лінія Молоко 2,5%, Ферма Сулугуни, Торчин Кетчуп до Шашлику, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Egg, Coffee with Sugar, Honey. Mittagessen: Egg. Abendessen: Pickles, Селянське Молоко 2,5%, Olive Oil, Buckwheat, Chicken Liver. Snacks/Sonstiges: Сан Саныч Семечки Соленые, Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Peanuts, Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Baklava, Tangerine, Охі Сиржеле. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|