Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 10%, Кинза, Sen Soy Зелёный Чили, Сладкий Лук, Красные Помидоры. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Мёд, Лосось, Белая Дача Салат Романо, Салат Ромэн или Соз, Руккола. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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iskaverna's Gewichtsverlauf
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