Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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1125 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 164,37g.
Frühstück: Coffee, 1% Fat Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil. Mittagessen: grana padano cube, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Spaghetti. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Mom's Almond hazelnut mini biscotti, Strawberries, Kroger Light Whipped Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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