Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Melinda Mela, Perugina Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Latte d'avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Amadori Alette di Pollo Paprika , Radicchio Rosso, Porri. Abendessen: le Camille Uova, Carciofi Bolliti. Snacks/Sonstiges: Muzzi Tommaso Pandoro Classico. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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