Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Cevizli Baklava. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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