Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 64,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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