Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 104,64g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Русский Сахар Сахарный Песок, Перекресток Сыр Российский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Зерница Булочка Повышенной Калорийности. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Огурцы Кислого Рассола, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Грандблю, Филе Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|