Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Pan Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Zapallitos Revueltos, Milanesa de Berenjena. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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