Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1, HPAI Kopi, Madu. Abendessen: Ikan, Mie Aceh, Telur Rebus, Herbalife F1, Semangka. Snacks/Sonstiges: Wedang Ronde, Good Day Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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