Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 39,44g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 221,61g.
Frühstück: Noodles (Fat Added in Cooking), Teriyaki Chicken, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bakwan, White Rice, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larasati29's Gewichtsverlauf
|