Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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59 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 85,98g.
Frühstück: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Onions , Red Tomatoes , Avocado, Fried Egg . Mittagessen: Ferrero Raffaello, Beet Soup (Borscht). Abendessen: Broccoli , Green String Beans, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Sour Cream, Chicken Liver , Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Pomelo, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aolichi's Gewichtsverlauf
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