Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Huevo, Manzana, Plátano, Colun Leche Descremada, Café. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Sopita, Marco Polo Maní sin Sal, Costa Cacao 62%, Loncoleche Protein Yogurt. Snacks/Sonstiges: Mi Tierra Maravilla Tostada, Maní, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Optimum Nutrition Proteína, Colun Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PameFloyd18's Gewichtsverlauf
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