Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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116,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 98,05g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Masło, Majonez, Jajko na Miękko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały, Kawa z Cukrem. Abendessen: Nóżka Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Zupa Kalafiorowa, Mentos Mentos Fruit. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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