Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Сыр Российский, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Груша. Abendessen: Любятово Крекер с Сыром, Сахар, Магнит Хренодер, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи Кислые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
"Маргарита*'s Gewichtsverlauf
|