Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 87,07g.
Frühstück: Lekker Pão Integral Light 7 Grãos. Mittagessen: Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Laranja Pêra. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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elizandra38's Gewichtsverlauf
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