Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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49 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: M de Mani Crema de Almendra, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Avena, Plátano. Mittagessen: Calabaza, Milanesa de Pollo, Hill Country Fare Elote Grano Entero, Chayote, Brócoli, Zanahoria, Caldo de Pollo, HEB Greek Plain Yogurt. Abendessen: San Miguel Arroz de Coliflor, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Lala Queso Panela Light, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Golmex Chocke-Obleas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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valeortiz75's Gewichtsverlauf
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