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lifting ile kafayi bozmus bir kiz..
120lerden 68lere geldik👊🏻
hedef 🎯 • 60kg.
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68,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 48,89g.
Frühstück: Yeşil Çay, Roka Marulu, Salatalık, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Mis Light Süt , Nescafe Sade, Peynirli Poğaça, Mis Light Süt , Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Light Süt , Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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