Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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51 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 7,12g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 65,67g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Pita Integral. Mittagessen: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Tomates. Abendessen: Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomates. Snacks/Sonstiges: Cruzeiro Café Selección, Danone Yogurt Light & Free. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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thinnnnspo's Gewichtsverlauf
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